10代の時には考えもしなかった

女性の抜け毛＆薄毛　加齢による髪のトラブル

 

そんなことは、おじさま特有の悩みだと思っていたし、髪が多すぎることが本当に嫌で分け目に飛び出てくるアホ毛（ちじれ毛）なんて抜いてしまえ！なんて思っていました

 

無知って怖い 😯

 

その後、美容師として働き始めてから多くの女性が直面する『抜け毛＆薄毛』『加齢による髪のトラブル』を知るのですが若さゆえ当時もまだどこか他人事

 

私が自分の変化に気づいたのは３０代に突入したころです

 

今回はトラブルに気づき、元の状態に！とは言わないけれどこれ以上事態を悪化させたくない方の為に

 

女性の抜け毛・薄毛　加齢による髪のトラブルを解消するための対策をお伝えします

まず知ろう！女性の抜け毛・薄毛の判断基準　チェックポイントはここ

 

 

皆さんは髪の毛に成長のサイクルがあることをご存知ですか？実は普通に生活しているだけでも髪の毛は自然と抜け落ちます

 

注意しなければいけない抜け毛の本数

 

自然脱毛の中でもシャンプー時に抜け落ちる髪の毛の本数とはどの程度までが正常でどこからが危険なのでしょうか？

 

一般的に一日の自然に抜け落ちる脱毛で50本～100本程度と言われています（もともとの毛量によっても違いあり）

 

そのうち30本～60本程度がシャンプーによって抜け落ちていると考えられているんですよ

 

 

注意しなければいけない抜け毛の種類

 

私はホルモン異常（産後の抜け毛）で抜け毛に悩んだ時、なんと80本近くが毎回シャンプーをする度に排水溝にたまっていました

 

抜け落ちた毛を観察すると…

 

しっかり成長し寿命を迎えた太い毛ならいいんです

 

まだまだこれから伸びていくであろう、短い毛や細ーくか弱い毛がたっぷり抜けてます

 

さすがに青ざめました、これは明らかに危険水域

 

一日だけならそんな日もあるかと思えますがこれがびっくり続きます

 

２週間後には一緒に働くスタッフにも指摘される程に…

 

ホルモンバランスの崩れによ抜け毛は一気に来るのでわかりやすいですが

 

ちょっと問題かも？ぐらいでは判断が難しいですよね

 

危険な女性の抜け毛＆薄毛のチェックポイント３

 

・明らかに細い毛・短い毛が抜ける

・シャンプー時の抜け毛50本以上が何日か続く

・抜けた毛の両方の先端が細くどちらが根元でどちらが毛先なのか判断がつきにくい

 

上記に一つでも該当する項目があれば今すぐ対策を！

 

 

そもそも女性の抜け毛＆薄毛の原因てなに？

 

 

私の場合ホルモン異常（産後の抜け毛）でしたがその他にどんな原因で女性の抜け毛＆薄毛が進行してしまうのでしょうか？

 

加齢による女性ホルモン（エストロゲン）の減少　FAGA

 

よく聞くAGAとは男性型脱毛症のことで男性ホルモンが髪の成長を妨害して薄毛が進行する症状なのですが…

 

不思議ですよね、女性なのに男性ホルモン？

 

実は男性ホルモン、もともと女性も持っているんです！

 

加齢により女性ホルモンの減少し男性ホルモンが相対的に増え、抜け毛や薄毛が進行していくんですね

 

この症状を女性 男性型脱毛症（FAGA）と言います

 

えっ？じゃあ禿げ上がっちゃうの？

 

そんなことはありません

 

全てが抜け落ちるのではなくFAGAの場合、髪が細く弱り、全体的に薄くなります

 

つむじや分け目が以前と比べ物にならない程ぱっくり割れる

前髪やこめかみの髪の毛が伸びてこない

 

この症状が加齢による抜け毛・薄毛です

 

ワンポイント対策！

 

食生活の乱れ

 

脂肪分・塩分多すぎてませんか？

 

ついつい時間がなくてジャンクフードやコンビニ食ばかりだと

油分の取りすぎで皮脂の分泌も過剰になってしまいます

 

過剰な皮脂は毛穴を詰まらせ抜け毛を促進させます

 

そもそも栄養不足では髪にまでしっかり栄養を運ぶことができません

 

過剰なダイエットも抜け毛・薄毛の原因になるんですよ

 

ちなみに私、過剰なダイエットによる抜け毛これも体験済みです

 

過剰な食事制限で半年必死で頑張って－15kg

 

痩せて２か月ほどたったころ前髪やフェイスラインが異常に薄くなっていることに気づきました

 

やばい！と思ってもどうすればいいのかわからずとりあえず育毛剤をしっかりたっぷり

 

効果はすぐに出ません…そりゃそうですよね

 

そうこうしているうちにしっかリバウンド、同時に髪もいつもの状態に戻りました(笑)

 

過剰なダイエットして美しさと健康を手に入れ、薄毛を受け入れるか

 

薄毛にはならないけど、成人病の恐怖におびえながら豊富な髪をキープするか

 

悩ましいところです

 

ワカメを食べたからと言って問題が解消されるわけではありません

 

食生活が乱れているなと感じたら、髪の成長を手助けしてくれる亜鉛・タンパク質・ミネラル・ビタミンなどを意識してみてください

 

 

紫外線による頭皮の日焼け

 

頭皮もお肌と同じで紫外線を浴びると日焼けします、皮脂は酸化し脱毛の要因になってしまうのです

また乾燥によって頭皮の水分は奪われ組織が破壊されることでどんどん抜け毛は促進します

 

睡眠不足

お肌を美しく保つために必要な睡眠時間と健康な髪を作る睡眠時間の確保は同じです

血行不良　タバコ・肩こり

 

ニコチンは血管を収縮させ、肩こりも血液の循環を悪くします

どちらも毛根にしっかりと栄養が行きわたらず抜け毛・薄毛の原因になります

 

カラーリング・パーマ・ストレートパーマ

 

乱暴な施術をしたり、過度のカラーリングやパーマやストレートパーマはやっぱり頭皮を痛めます

 

頭皮を痛めることは抜け毛・薄毛の原因になるので担当の美容師さんとしっかり相談してください

 

きっと対策してくださいますよ

 

永くおしゃれを楽しんでいきたいですね

正しいシャンプーが出来ていない

 

爪を立てて洗ったり、洗浄力の強すぎるシャンプー剤を使用していたりマイナス要因は沢山ありますが一番大切なのは自分の頭皮にあった洗い方、シャンプー剤を見つける事です

 

ただ、私がもっとも重視するのはすすぎ！シャンプー剤をつける前のすすぎ・シャンプー剤を流すときのすすぎ・トリートメントやコンディショナーを流すときのすすぎ

 

いつもより倍の時間をかけて丁寧にすすいでみてください

 

髪の毛がイキイキしますよ

 

 

抜け毛・薄毛に気づいてしまったとき、どんな対策があるの？

 

ここまでは女性の抜け毛・薄毛など加齢による髪のトラブルについて解説してきました

 

では気づいたときの対策はなにをすればいいの？

 

ここからは、なにをすれば進行を緩やかに出来るのかを紹介させていただきます

本当にご自身に合った対策方法を見つけることができれば進行をストップすることも可能かもしれません

チェック項目で気になる行動を改善するだけでもいいのかもしれませんが早急に改善したい方はぜひこちらも参考にしてください

 

アミノ酸系シャンプーを選ぶ

 

抜け毛・薄毛を改善するためには頭皮に優しいシャンプーを選ぶことが基本の対策です

 

アミノ酸系界面活性剤はシャンプーに使用される洗剤の中で一番、頭皮と髪に優しいと言われています

 

また、シャンプー剤で取り除くのは汚れや油分だけではありません

 

洗浄力の強すぎるシャンプーは頭皮を乾燥させる原因になるので避けた方がいいでしょう

 

石鹸シャンプーは…（あくまで個人的意見です）

 

バージン毛の方なら良いと思いますが、パーマやカラーリングをされている方は正直避けていただきたいと思います

 

といっても合う、合わないはそれぞれ

 

ご自分に合うシャンプーを見つけることが一番の対策ですね

 

頭皮に優しいシャンプーはべたつきや加齢臭が気になる

 

頭皮に優しいということは洗浄力もそれなりです

 

すっきり・さっぱりとはいかないですよ

 

でも、これ以上抜け毛が増えて薄毛が進行するのも嫌

それに、べたべた頭皮に見えたり加齢臭が漂うなんてもってのほか

 

こんな時の対策はどうすればいいのでしょう？

 

私が試した結果これがベストです（私は毎日シャンプー派）

 

基本は頭皮の油分を取りすぎない育毛効果のあるシャンプー

 

3日に1回、頭皮をさっぱり洗い上げるすっきり系のシャンプーを使用（冬場は週に1回）

 

これで加齢臭問題も解決です

 

四十路の私、臭いケア、力入れてます(笑)

 

 

souRiLeで人気のエイジングケアシャンプー

 

種類も豊富でドラッグストアでも簡単に手に入る抜け毛・薄毛対策のシャンプー

 

どれがいいのか本当にわかりませんよね

 

ネットで購入できるものも沢山ありますが、基本的に育毛・養毛成分が入っていれば少なからず予防になるとは思います…

 

でも、やっぱり効果って大切ですよね

 

souRiLeでも今まで様々な育毛シャンプー・を取り扱ってきました

 

中でもお客様からの評判がよく皆さん継続して購入される方が多い人気シリーズが

 

『バイオプログラミング』ヘアタイムセス　２D　Plus　シリーズ

 

 

頭皮・毛髪のエイジングトラブルに悩める方の為の　”ヘアケアシリーズ”です

 

リュミエリーナ社とは皆さんご存知

↑【レプロナイザー　３D　Plus】など実際の効果が人気のヘア機器を開発・研究されている企業です

 

こちらのドライヤーは、素の髪に風を当てるだけで髪が潤い、うねりやクセがとれ

 

艶までも手に入る驚異のデバイスです

 

失礼な話ですが…

こちらが発売された当初、なんとも胡散臭く

 

にわかに信じられませんでした(笑)

 

実際使うと手放せなくなりますよ

 

そして、こちらのドライヤーやその他人気のデバイス、また『究極のスキンケアシリーズ』にも組み込まれている技術が『バイオプログラミング』

 

このヘアケアシリーズにはバイオプログラミング技術を、”植物エキスなどの成分の場”に設計しています！

 

どういうことなんでしょうね？

 

正直何度聞いても今まで美容師として勉強してきた角度と違いすぎていまだに？？？です

 

ただ、実体験

 

抜け毛びっくりするほど減ります！

 

癖、これも減ります！（私はものすごく天然パーマです）

 

根元の立ち上がりふんわりします！

 

もちろん個人差はありますが

エイジングトラブルに対応してしっかり効果を出してくれる一押しの商品です

 

＊頭皮の状態によっては違う商品の方が合う場合もありますのでスタッフにご相談くださいね！

 

↑　シリーズの中でも一番人気ヘアタイムセス　スカルプエッセンス

 

私は三点セットしっかり使用しています！

 

特にスカルプエッセンスは今まで取り扱ってきたどの商品よりもお客様からの評判が抜群

 

個人差はありますが、使用し始めて2か月程で一本一本の太さや　ボリュームを実感されています

 

早めの対策が功を奏す！実感していただけると私も嬉しいです！

 

そして、実は…

『バイオプログラミング』ヘアタイムセス　３D　Plus　シリーズ＊2018.5月下旬発売予定！！！

 

souRiLeでも取り扱い予定です

 

※レプロナイザー３D Plus、ヘアビューロン４D Plusストレート、ヘアビューロン４D Plusカール　については、ご来店のいただき、実際に使用感を確かめていただいた上で商品の発注、販売をさせていただいております

 

ヘアタイムセスお買い上げをご希望の方は、人気商品の為、在庫に限りがございますのでご来店前にお問い合わせいただく事をお勧めいたします

＊ヘアタイムセス３Dシリーズは5月下旬入荷予定＊←ご注意ください