温活♪冷え対策にお灸始めました　

こんにちは坂本です

先週あまりにひどく背中と胃が痛んだのでいつもお世話になっている鍼の先生に助けを求めました

体中が冷えているとのこと

そうですよね

自覚しております

今回は鍼と同時にお灸も！

巡りが良くなったのかカラダがポカポカ

冷え切っていた胃もお灸で温められて動き出しました

お灸なら自宅でも出来る！？

そういえば祖母も昔やってた！

早速、薬局で購入しました

で、何処におけばいいのかさっぱりわからないので検索してみたところ…

なんと素晴らしく充実したせんねん灸のHPを発見！

せんねん灸HP

そっかこのツボがこの症状に効くのね

楽しくなってきて、始めから調子に乗って背中に六ケ所置いてみたら熱さで大変な事になりました

痛いところをすべてクリアにしようとしたら数が多すぎて全身やけどになりそうです

なのでびびって昨日は一ヶ所のみ

でもなんだかちょっとだけ調子がいいような気がします

今日も冷えるので寝る前にしようかな

難点は煙の残り香

たばこのにおいがします

う~ん、参った

皆さん購入される時は煙の出ないタイプがおススメですよ！